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簡介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心
用戶評(píng)論
聽友30132052
怎么才能入靜,思想老跑!
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@聽友30132052:
發(fā)現(xiàn)思想跑了,拉回到呼吸即可。
心理家庭教育
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你好晴天flower
節(jié)目辦的真好
孤天賜
沒什么用