人活一輩子，難免會經(jīng)歷一些不順心的事，遇見一些不講理的人。
不順心，脾氣就來；有爭執(zhí)，煩惱就來。
人只要活著，都會被煩惱糾纏。
然而，是否接收這份煩惱全在于自己的心態(tài)。
有這么一句話：“眼不見為凈，耳不聽為清，心不念不煩，情不深自忘?！?/span>
因而，人活在世上最好的狀態(tài)便是：煩惱天天有，不撿自然無。
不知道大家是否聽過《被踩扁的茄子》的故事。
從前的某個深夜，一位老和尚正在下臺階，一聲“呱唧”把他嚇得不輕，老和尚心想：
“哎呀，我一定是踩死了一只青蛙?！?/span>
半夜里，老和尚夢見無數(shù)只青蛙來咬他的腳，向他討命。
他大叫醒來，把自己的徒兒們也叫起床，跟他一起到寺廟佛前懺悔。
跪拜完回房后，老和尚還是覺得全身不舒服，他喚來徒兒，幫他煮茶解悶，說自己被青蛙弄得一夜難眠。
第二天清晨，一個徒弟清掃院子，發(fā)現(xiàn)臺階下有一個被踩扁了的茄子。
于是跑去告訴老和尚，老和尚開心地從床上起身，覺得身心倍感舒暢。
他感悟地說道：
“我原以為我踩死了一只青蛙，沒想到卻只是個茄子。
我太執(zhí)著自己踩死青蛙這個念頭了，所以才會給自己添了煩惱，擾了好夢?！?/span>
看完這個故事，你是否覺得自己就是這個“老和尚”呢？
有時，內(nèi)心產(chǎn)生的煩惱，并非來自于外界，而是來自于心中莫須有的執(zhí)念。
人生實短，要想生活過得舒坦，就必須戒掉“撿煩惱”的壞習慣。
一位心理學家曾經(jīng)做過一個很有趣的實驗：
找一群實驗者在空白紙上寫下自己未來七天的煩惱，然后投入到“煩惱箱”中。
到了第三周，心理學家在實驗者們面前打開箱子，核對當時實驗者們寫下的每一個煩惱，結果發(fā)現(xiàn)有九成的煩惱都并未發(fā)生。
有這樣一組數(shù)據(jù)，說人的憂慮有40%屬于過去，50%屬于未來，10%屬于現(xiàn)在。
其中，有92%的憂慮從未發(fā)生過，而剩下8%的憂慮是你能夠解決的。
確實，在生活中，有些煩惱跟我們完全不沾邊，是我們主動“尋”出來的：
看討厭的人發(fā)朋友圈，覺得人家過的比自己好；
鄰居的孩子工作了，賺的錢比自家孩子多；
看到別人家夫妻恩愛，覺得自己的婚姻少了甜蜜......
殊不知，任何人都想給大家展示自己最好的一面，沒有人會想在社交平臺上曬出自己的苦痛；
鄰居孩子錢賺的再多，也不會給你花，也不要因此苛責自己的孩子；
夫妻恩愛是常事，也會存在爭執(zhí)，沒有人的婚姻是完美的，不要盲目對比。
有人曾說：“生活的煩惱就如同發(fā)絲，剪斷了還會再長?！?/span>
但也有人說：“人間三千事，淡然一笑間?！?/span>
這笑，笑的便是那些雞毛蒜皮的小事情。
人生不過兩萬多天，何必庸人自擾，“畫地為牢”呢？
不開心的時候，想想漫漫人生路還有多長，你就不會再去計較那么多無謂的瑣事了；
感到憂慮的時候，想想人生就是不斷說“你好”，不斷說“再見”，人見一面少一面，去過的地方也許不會再去，心就看開多了；
生氣的時候，想想自己在人世間走一遭，有什么理由讓那些無所謂的人變成壞情緒埋在身體里
......
一輩子不就圖個快樂，何必給自己找麻煩呢？
還記得詩人陶淵明那首膾炙人口的古詩嗎？
結廬在人境，而無車馬喧。
問君何能爾？心遠地自偏。
采菊東籬下，悠然見南山。
山氣日夕佳，飛鳥相與還。
此中有真意，欲辨已忘言。
當一個人有了“心遠地自偏”的內(nèi)心境界，才能有悠閑在籬下采菊，抬眼便可看見南山的悠然模樣。
人活這一輩子，一定要記得健康就好，開心就好。
人間來這一趟，我們有飯吃，有覺睡，有衣穿，有事做，有人陪，已經(jīng)是最好的狀態(tài)，實在沒必要給自己增添煩惱。
活一天，少一天，不如快樂每一天。
用戶評論
心海微藍
煩事天天有，不想便自無！