20210327得明經(jīng)脈健身讓我身心開闊，家庭和睦

2021-04-05 22:52:2969:48 100
所屬專輯：得明健身學員鍛煉心得分享
聲音簡介
得明健身是依據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論，結(jié)合現(xiàn)代人身體素質(zhì)和生活特點，創(chuàng)立的一種全新的健身方式。以人體經(jīng)脈運行理論和人體能量理論為指導，通過獨特的運動方式，達到通暢經(jīng)脈、調(diào)達五臟六腑、激活人體潛能的目的，從而快速全面地提高人的身體素質(zhì)，讓亞健康及疾病人群獲得健康。

得明健身理論依據(jù)
1）它秉承道德經(jīng)中“虛而不屈，動而愈出”的依靠生命源動力，積極向外生長的運動觀。
2）秉承周易“變動不居，周流六虛，不可為典要，為變所適”的變化觀。
3）繼承了黃帝內(nèi)經(jīng)中“經(jīng)絡內(nèi)連五臟六腑，外絡四肢百骸”的生命經(jīng)絡運行體系。
4）遵循張仲景傷寒論關于“六經(jīng)傳變”的健康疾病氣機運轉(zhuǎn)規(guī)律。
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簡介：得明健身是一種獨特的依據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論，結(jié)合現(xiàn)代人們生活特點的全新的健身方式，以通暢經(jīng)脈為健身的手段，秉承身心同健，倡導生活即健身，把健身完全融入到生活的方方面面，從而快速全面地提高人的身體素質(zhì)，讓亞健康及疾病人群獲得健康。

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