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快速睡眠引導(dǎo),單次播放
by:趙東雄未來生活
人的一生中有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過,睡眠是生命的根本,不能沒有睡眠,睡眠對于人體的健康起著至關(guān)重要的作用。在精神壓力非常大的當(dāng)下,出現(xiàn)睡眠問題的人群越來越多...
by:安靜的大鵝
《秒睡》配套睡眠引導(dǎo)音頻1.深度逆生長睡眠引導(dǎo)2.通勤過程中的逆生長睡眠引導(dǎo)3.陌生環(huán)境中的逆生長睡眠引導(dǎo)4.五分鐘滿血復(fù)活坐姿版5.五分鐘滿血復(fù)活站姿版6.7...
by:策略催眠師
【重磅好消息】經(jīng)過半年多的籌備,年糕媽媽送給準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽、新爸新媽的智商開發(fā)課《年糕媽媽:寶寶怎么帶更聰明》正式面世啦!在這個(gè)課程里,糕媽會(huì)手把手教你理解小嬰兒早期...
by:年糕媽媽
每天為你更新適合的深度睡眠引導(dǎo)音樂,讓自己放松全身,達(dá)到深度的睡眠,第二天精神慢慢的。
by:安利耀川
by:AlleZelle佐律
從明天起,做一個(gè)幸福的人喂馬,劈柴,周游世界從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花開...
by:小睡方
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by:聽友1444502
跟隨正念睡眠冥想擁有更好的睡眠,以指導(dǎo)性的放松練習(xí)獲得快速入眠的美妙的體驗(yàn)。Headspace出品的睡眠指南,一共7集:1.如何改善睡眠2.放下手機(jī)3.奇...
by:和鈴雪
【本專輯由AI輔助創(chuàng)作】沉浸式冥想引導(dǎo),專注當(dāng)下,覺察自我,助眠引導(dǎo),適合新手小白,關(guān)注本專輯,跟主播一起堅(jiān)持,習(xí)慣,蛻變!
by:力力在慕
太清明偉
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