第二十天冥想

2021-04-22 21:22:3221:00 2.5萬
所屬專輯:100天冥想共修

用戶評(píng)論

表情0/300

糖蜜_dt

第20天的打卡練習(xí),今天看了20分鐘感覺時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),我把手機(jī)放下對(duì)自己的說專注,我跟著老師的指令發(fā)現(xiàn)走完幾個(gè)脈絡(luò)很快,一呼一吸也很舒服,知道了幾個(gè)脈絡(luò)的功能和作用,謝謝芷丹老師的音頻分享

water226

冥想???♂?第二十四天。把注意力放在頂輪,默念“我懂”。感恩老師分享

water226

冥想???♂?第二十天。跟著老師的節(jié)奏,去感知,去體會(huì)……感恩老師分享

聽友252965335

老師,喉輪的具體位置在哪里?

音頻列表
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