第八十三天冥想

2021-04-22 22:39:3619:20 8390
所屬專輯:100天冥想共修

用戶評論

表情0/300

water226

冥想???♂?第八十五天。學(xué)會放手。舒服地坐好,深深地吸氣,緩緩地呼氣,與內(nèi)在核心自我深深連接,去看見自己為什么而要控制?緣于恐懼、擔(dān)心,緣于不信任、不安全……大抵更多的是忘記了要踐行自我康復(fù),一直在向外抓取以滿足自己的心安,抓取那些自己主宰不了的人事物,為難了自己,難為了他人。 深長勻緩地呼吸,慢下來,與內(nèi)在核心自我深深連接,跟她說“我允許,我信任,無條件地允許,無條件地信任,我尊重,讓花成為花,讓樹成為樹,讓孩子成為孩子,讓所有人都成為他喜歡的自己……” 感恩老師分享!??

靜源590

今天是堅持正念冥想練習(xí)的第318天,感恩每天堅持練習(xí)的自己以及主播

可食用乙烯vv

好想和他一起聽這個,可是,他不在我身邊了

KK聲音藝術(shù)寶庫

對他人的不允許就是對自己的不信任。每個人都有自己的活法,接收他人的不同,讓自己獲得寧靜。大愛老師,隨喜贊嘆

音頻列表
猜你喜歡
袁世凱:八十三天皇帝夢

在我國近代歷史上,上溯甲午戰(zhàn)爭,下迄北洋軍閥混戰(zhàn),期間的小站練兵,義和團(tuán)運(yùn)動,戊戌維新,八國聯(lián)軍侵華,辛亥革命,洪憲稱帝,無不與袁世凱有關(guān)。夤緣榮祿...

by:云中漫步_sd

古文觀止選讀(八十三篇)

《古文觀止》是清代吳楚材、吳調(diào)侯于康熙三十三年(1694年)選定的古代散文選本。該書是清朝康熙年間選編的一部供學(xué)塾使用的文學(xué)讀本,此書是為學(xué)生編的教材,康熙三十...

by:弘布法音

冥想|9天財富觀冥想

我們的一生是一趟自我轉(zhuǎn)化成熟完整自己的歷程,生命中經(jīng)歷的每一個關(guān)卡,其實都是自我提升的良機(jī)。大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:9天財富觀冥想給自己一個內(nèi)在微笑,...

by:墨心島嶼

陶冥想‖正念冥想365天

正念”這個概念最初源于佛教禪修,是從坐禪、冥想、參悟等發(fā)展而來。是一種自我調(diào)節(jié)的方法??ò徒?J.Kabat.Zinn)將其定義為是一種精神訓(xùn)練的方法。在這種精...

by:陶冥想

21天豐盛冥想`財富冥想`潛能冥想

21天冥想豐盛之旅第一周:迎接豐盛。理解無窮無盡的宇宙潛能,豐盛之源無窮無盡。我們的意識和思想是如何影響豐盛的流動。豐盛是宇宙賜給我們每一個人的權(quán)利,每一個人都...

by:元瑤之聲

7天助眠冥想_冥想引導(dǎo)

【7天助眠冥想】【冥想引導(dǎo)】深度睡眠冥想引導(dǎo),7天改善睡眠情況

by:深度睡眠輕音樂

冥想貓《十天放松冥想》

接下來的時間,歡迎進(jìn)入冥想貓的世...

by:張小獅echo

正念冥想|10天幸福冥想

大家好,我是墨心歡迎來到墨心療愈:10天幸福冥想給自己一個內(nèi)在微笑,嘴角上揚(yáng),聆聽每一個器官,每一個器官都在跟你訴說什么。每天可以給自己一些時間選擇舒適的空間靜...

by:墨心島嶼