7、正念專(zhuān)注力提升冥想--讓覺(jué)察成為習(xí)慣

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正念冥想|7天正念專(zhuān)注力提升冥想|專(zhuān)注力大家好，我是墨心歡迎來(lái)到墨心療愈：7天正念專(zhuān)注力提升冥想通過(guò)這個(gè)專(zhuān)輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升專(zhuān)注力給自己一個(gè)內(nèi)在微笑，嘴角...

by：墨心島嶼

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項(xiàng)技法，是實(shí)現(xiàn)入定的途徑。一切真實(shí)的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過(guò)瑜伽冥想...

by：A奧特曼叔叔A

7.6萬(wàn)

孫玲老師VX：39005429T寶店鋪：?jiǎn)倢?zhuān)注力訓(xùn)練可預(yù)約專(zhuān)注力測(cè)評(píng)！青少年兒童期產(chǎn)生專(zhuān)注力不足的主要原因：l生理因素：大腦發(fā)育及穩(wěn)定度...

by：聞悅老師的專(zhuān)注力訓(xùn)練

1.4萬(wàn)

提升兒童專(zhuān)注力

by：心靈療愈師星塵

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正念是有目的的、有意識(shí)的、關(guān)注、覺(jué)察當(dāng)下的一切，面對(duì)當(dāng)下的一切，不作任何的判斷、不作任何的分析、不作任何的反應(yīng)，只是單純地覺(jué)察它，注意它。

by：8888來(lái)自星星的Hana

1.3萬(wàn)

大家好，我是墨心歡迎來(lái)到墨心療愈：7天專(zhuān)注力提升冥想通過(guò)這個(gè)專(zhuān)輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升專(zhuān)注心流體驗(yàn)給自己一個(gè)內(nèi)在微笑，嘴角上揚(yáng)，聆聽(tīng)每一個(gè)器官，每一個(gè)器官都...

by：墨心島嶼

11.7萬(wàn)

堅(jiān)持聽(tīng)α波段的音樂(lè)，可以激發(fā)出腦波，用腦波來(lái)像眼睛一樣，觀察事物，來(lái)看世界。常聽(tīng)腦波音樂(lè)具體有哪些好處呢？具體來(lái)講，常聽(tīng)腦波音樂(lè)可以把大腦休眠的潛能激發(fā)出來(lái)，打...

by：提升專(zhuān)注力

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初為父母養(yǎng)育孩子是世界上最辛苦的一件工作、也是一件很復(fù)雜的工作，但是，卻沒(méi)有專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練父母的學(xué)校，做父母似乎是件無(wú)師自通的事。那么如何構(gòu)建和諧的親子互動(dòng)，養(yǎng)育身心...

by：暮言945

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·想要聆聽(tīng)更多冥想音樂(lè)、提升專(zhuān)注力資料添加vx:tssm009領(lǐng)取采用雙耳拍頻（Binauralbeats）技術(shù)制作·有效地減緩負(fù)性情緒，放松身心，緩解...

by：學(xué)森快思考老師

1.1萬(wàn)

兒童學(xué)習(xí)能力低、成績(jī)差、記憶力差等問(wèn)題都是兒童注意力不集中的結(jié)果，經(jīng)過(guò)完善合理的注意力訓(xùn)練，以家庭訓(xùn)練的方式，全面綜合生理和心理的因素的系統(tǒng)訓(xùn)練，兒童基本可以做...

by：劉智剛親子教育