減肥要做到，吃飯4不要

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眠羊靜心是一款以聲音、內(nèi)容療愈體系為主的助力睡眠、放松心理的軟件安撫情緒、平靜冷靜，喚醒心理上自愈的能量主要板塊是自然音、正念冥想、音樂(lè)、正念冥想課程借由寧?kù)o和...

by：梵喬睡眠冥想

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減脂手足無(wú)措，不知道如何讓自己瘦下來(lái)？減脂期遇到問(wèn)題不知道怎么辦？吃什么？怎么吃？長(zhǎng)期節(jié)食、減肥反彈的人該如何科學(xué)管理自己的身材？五年實(shí)戰(zhàn)減肥經(jīng)驗(yàn)減肥哥給你分...

by：減肥哥講科學(xué)減脂

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很多人認(rèn)為減肥是一件很難，很痛苦的事情，無(wú)數(shù)減肥者在經(jīng)歷了艱苦卓絕的節(jié)食、健身后卻一次次反彈。在瘦身的道路上屢戰(zhàn)屢敗，搞得自己身心疲憊、焦慮不堪。殊不知減肥不一...

by：陳霞_天才學(xué)霸創(chuàng)始人

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不少女性既想減肥又不想花費(fèi)太大的力氣，于是就想知道懶人怎么減肥最快最有效？專(zhuān)業(yè)人士推薦懶人減肥妙招

by：清荷學(xué)養(yǎng)生

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了解社群請(qǐng)私信！A770538822為什么知道的事情卻做不到？多年來(lái)，肯·布蘭佳一直在思考：為什么人們明明知道了該怎么做，比如通過(guò)閱讀或參加培訓(xùn)得到大量有價(jià)值的...

by：大思想確實(shí)神奇

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by：里德?tīng)柧銟?lè)部h元隊(duì)長(zhǎng)

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by：小魚(yú)呆呆頭

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搬運(yùn)，不喜勿噴

by：星天愛(ài)吃桑椹

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南翔不愛(ài)吃飯

by：__圓周率__

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by：yaya主播