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睡不好,學(xué)觀息。
觀息5分鐘=熟睡1小時。制作出品:重塑心靈心理訓(xùn)練中心
行祝
一直在聽,主播聲音很好,音樂配合睡眠效果,很喜歡????
天幕小生
背景音樂這么大 還能睡著?
聽友422091907
謝謝
直心眼松靜自然
我喜歡老師都語音導(dǎo)引,全身放松,真舒服,謝謝。
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@直心眼松靜自然:
經(jīng)常聆聽,效果更好
聽友394886130
這個背景音樂叫什么
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即興不修音如實(shí)記錄各個階段當(dāng)下聲音狀態(tài)和心情研究聲音與氣息磨練嗓子這把樂器同時反觀自心如是名為雜念祝你聽得開心
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從人文地理學(xué)角度解析文學(xué)歷史及音樂,分享國外生活感受及經(jīng)驗(yàn)
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【內(nèi)容簡介】末世來臨之前,銀行的存款連一棟房的首付都繳不起,可能一家人要天天掰著手指數(shù)發(fā)工資的日,可能老大不小了連個女朋友都交不到,但是現(xiàn)在呢,啥都有了。偌大的...
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每天,給自己一段安靜入夢的時分。溫柔的聲效將幫助你徹底安靜下來,放松身心,摒除雜念,快速進(jìn)入深沉甜美的夢鄉(xiāng)。
by:聽友18727332
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重塑心靈心理訓(xùn)練中心
932640138萬
簡介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號:重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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行祝
一直在聽,主播聲音很好,音樂配合睡眠效果,很喜歡????
天幕小生
背景音樂這么大 還能睡著?
聽友422091907
謝謝
直心眼松靜自然
我喜歡老師都語音導(dǎo)引,全身放松,真舒服,謝謝。
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經(jīng)常聆聽,效果更好
聽友394886130
這個背景音樂叫什么