《成為自控者》29 從現(xiàn)在起，為自己的人生負責

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別白白浪費你的時間、精力和情緒了，早一點找到正確的方法，就早一步踏上掌控人生的路。如何建立人生正向循環(huán)，輕松成為自控者？你需要：六種有效思維，找準向上發(fā)展的核心...

by：一個志遠

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只需10周成功掌握自己的時間和生活

by：一邯鄲狼一

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所謂意志力，就是控制自己的注意力，情緒和欲望的能力，然而，大多數(shù)人都覺得自己意志力薄弱，自控只是一時的行為，而力不從心和失控卻是常態(tài)……為了成功做到自控，你必須...

by：王安霓

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只需10周成功掌控自己的時間和生活！

by：心靈疏導師Jena

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by：體太骨雕正骨推拿

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《自控力-斯坦福大學廣受歡迎心理學課程》詳細解讀書里知識點

by：核桃讀書

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斯坦福高效使用的25堂心理學課

by：軒媽媽讀書

47.6萬

by：o不遷集o

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自控力實現(xiàn)自控與自律的自我管理。自控力是一個人成熟度的表現(xiàn)。沒有自控力就沒有好習慣，而沒有好的習慣就不會有好的人生。

by：霍霍冉青

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這是一本由李萌老師編著的關于人的自控力方面的書。掌控自我，向與生俱來的行為宣戰(zhàn)，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老師通過講授方法和真實案例相結(jié)合，聲情并茂地教...

by：紫草聲聲