夏季重在養(yǎng)心

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適合中國人體質(zhì)的中醫(yī)養(yǎng)生，越來越受大家的青睞。但你知道嗎，想要真正達(dá)到養(yǎng)護(hù)身體的目的，就需要順應(yīng)自然，根據(jù)四季的變化規(guī)律來調(diào)節(jié)我們的身體。中醫(yī)認(rèn)為五臟對應(yīng)自然界...

by：袁曉鋒讀書會

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夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心、清燥氣分享夏季中醫(yī)養(yǎng)生法教您健康度過這個夏季健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：帶你學(xué)經(jīng)典

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分享夏季中醫(yī)養(yǎng)生法教您健康度過這個夏季健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：鬼谷子智慧全集

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中醫(yī)養(yǎng)生講究天人合一，順應(yīng)四季節(jié)氣變化養(yǎng)生，陽氣就不會虧虛，身體才會健康，所以一定要抓好夏季養(yǎng)陽的好時機，為我們的健康添磚加瓦。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交...

by：中醫(yī)養(yǎng)生大講堂之排濕

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“心靜自然涼”是有科學(xué)道理的，在平日的學(xué)習(xí)和生活中，要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動和急躁。古人夏季養(yǎng)生法：“調(diào)息凈心，常如冰雪在心，此時靜養(yǎng)勿躁，止聲息，毋...

by：品讀經(jīng)典書籍

1.3萬

“心靜自然涼”是有科學(xué)道理的，在平日的學(xué)習(xí)和生活中，要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動和急躁。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生排濕氣

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夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病

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元代著名養(yǎng)生家丘處機稱，夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心炎熱亦于吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，...

by：我愛讀好書

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所謂養(yǎng)生就是根據(jù)外界陽氣變化來養(yǎng)護(hù)自身陽氣

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

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養(yǎng)陽重點在于養(yǎng)心陽養(yǎng)腎陽關(guān)鍵在于養(yǎng)脾吃溫?zé)岬氖澄镳B(yǎng)脾陽動則生陽不宜太劇烈熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：帶你學(xué)經(jīng)典