第三集 保持陽(yáng)光心態(tài)的方法

2017-07-16 17:33:0831:56 2013
聲音簡(jiǎn)介


職場(chǎng)中保持陽(yáng)光心態(tài),能夠幫助我們?cè)谟龅嚼щy和挫折時(shí)用正面的態(tài)度去應(yīng)對(duì),使問(wèn)題得到積極的解決。本課程邀請(qǐng)心理咨詢師夏東豪老師,分享如何正確認(rèn)識(shí)陽(yáng)光心態(tài),讓學(xué)員掌握樹(shù)立和保持陽(yáng)光心態(tài)的方法,在職場(chǎng)遇到挫折時(shí)能夠積極坦然面對(duì),正向激勵(lì)自我,為企業(yè)打造一支正面、積極主動(dòng)、擁有陽(yáng)光心態(tài)的員工隊(duì)伍,提升工作績(jī)效。

課程大綱:
  一、什么是陽(yáng)光心態(tài)
  1、何為陽(yáng)光心態(tài)
  2、擁有陽(yáng)光心態(tài)前的心態(tài)
  二、如何樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)
  1、改變要在潛意識(shí)層面
  2、什么叫信念上改變
  3、遇到挫折用正面的眼光面對(duì)
  4、由內(nèi)而外突破
  三、保持陽(yáng)光心態(tài)的方法
  1、如何證明有陽(yáng)光心態(tài)
  2、如何激勵(lì)自己
  3、正念的三觀
  4、一定要放松自己

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講的很好,很收益!謝謝老師!

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