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淺陌may
自然風光可以治愈心靈！
心如止水7620
分享一些小知識，96%擔心的事實際上是不會發(fā)生的，30秒的擁抱可以消除三分之一的壓力，每周兩次以上的鍛煉可以使生病的死亡率下降23%，每天讀書6分鐘可以減輕68%的壓力，保持20分鐘的運動可以提高20%的記憶力，小睡18分鐘的能抵3小時的睡眠。
聽友315533556
b吳先生
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24歲時，作者馬特·海格不幸被命運選中，成為抑郁癥患者。本書講述了這個并不比任何人堅強的年輕人，一點一滴克服精神上的極度痛苦，從絕望中活下來的故事。在《活下去的...
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主播文倩
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簡介：每天晚上九點半，睡前陪你讀書。
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淺陌may
自然風光可以治愈心靈！
心如止水7620
分享一些小知識，96%擔心的事實際上是不會發(fā)生的，30秒的擁抱可以消除三分之一的壓力，每周兩次以上的鍛煉可以使生病的死亡率下降23%，每天讀書6分鐘可以減輕68%的壓力，保持20分鐘的運動可以提高20%的記憶力，小睡18分鐘的能抵3小時的睡眠。
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