第一章心身互動(dòng)療法概述二、創(chuàng)立心身互動(dòng)療法思想啟示（8）
2021-08-29 10:41:3710:36 2.5萬(wàn)
所屬專(zhuān)輯：蒙醫(yī)心身互動(dòng)療法&心靈甘露 納貢畢力格◎著
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聲音主播
簡(jiǎn)介：世界衛(wèi)生組織的健康定義: 健康是指在身體和精神以及社會(huì)活動(dòng)中的均為健康狀態(tài)。 健康的十條標(biāo)準(zhǔn)： 1. 精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作； 2. 處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔； 3. 善于休息，睡眠良好； 4. 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化； 5. 對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力； 6. 體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)； 7. 眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎； 8. 牙齒潔白，無(wú)缺損，無(wú)疼痛感，牙齦正常。 9. 頭發(fā)光潔，無(wú)頭屑； 10. 肌膚有光澤，走路輕松，有活力。
用戶評(píng)論
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渡邊淳一《鈍感力》中的這段話： “不要對(duì)日常生活太敏感。 和什么樣的人一般見(jiàn)識(shí)， 你也就是什么水平?！?/p>
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心小了，所有的小事就大了； 心大了，所有的大事都小了； 看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙。
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耐人尋味的一句話: 這個(gè)世界上本沒(méi)有正確的選擇，我們只不過(guò)是努力奮斗，使當(dāng)初的選擇變的正確。
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忙碌，是治愈一切的良藥。 《菜根譚》上有一言：“人生太閑，則別念竊生?！币馑际侨艘坏╅e起來(lái)，就容易胡思亂想、患得患失，還容易鉆牛角尖，放大所有的細(xì)枝末節(jié)。時(shí)間長(zhǎng)了，就容易負(fù)能量爆棚，多生怨念。