生命之書 | 6月11日 覺知是無限的

在心的鍛煉上，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是覺知而非專注。專注是把心窄化到一點(diǎn)的過程，而覺知是沒有任何疆界的。在專注的過程中，心一直受到制約。若想了解心的整體活動(dòng)是什么，就不能專注于一點(diǎn)。覺知?jiǎng)t是無限的，它不受任何知識(shí)的束縛。知識(shí)是透過專注而得來的，但知識(shí)不論多么廣博，仍然是有限的。處在覺知的狀態(tài)里，心智還是可以運(yùn)用知識(shí)，必要時(shí)它還是能專注，但局部永遠(yuǎn)不是整體，把局部拼湊起來，還是無法覺知到整體。認(rèn)知乃是對(duì)專注的活動(dòng)上癮，它是無法了解無限境界的。專注的心永遠(yuǎn)無法領(lǐng)略完整的實(shí)相。因此覺知才是最重要的東西，它無法借由專注來達(dá)成。處在覺知的狀態(tài)里，心智是永遠(yuǎn)在學(xué)習(xí)的，但又沒有一個(gè)自我在那里把知識(shí)累積成經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)以自我為中心的心，總是會(huì)利用知識(shí)來膨脹自己。自我膨脹的活動(dòng)往往會(huì)帶來矛盾和反社會(huì)的心態(tài)。