[11]--呼吸控制訓練—胸腹聯(lián)合式呼吸基本狀態(tài)訓練

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斯瓦米庫瓦拉亞南達上師畢生修習心得。一堂認知傳統(tǒng)哈他瑜伽的必修課。

by：魔小小仙

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一本非常全面介紹呼吸控制法主題的圖書，書中配圖按章節(jié)全放在評論區(qū)

by：Savita316

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這本小說講述了一個關于PUA的故事，發(fā)生在名校哈佛。同間宿舍里一個卑微羞澀、家境普通的美術生和一個光芒萬丈、萬人著迷的明星大學生，展開了一段奇妙、精彩又致命的大...

by：哈迷耶耶耶耶

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對于艸蛋生活的側面觀察以及正面表達大家，歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目。花小花_Sylvia，用鏡頭...

by：花小花_sylvia

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愛像天晴愛像彩虹愛像糖果愛像呼吸愛像風暴

by：華語音樂

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立即掃碼加入聽友群，和志同道合的聽友聊節(jié)目，專業(yè)心理老師解答，讓你放下壓力，輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放，等你來拿。關于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...

by：耳界_Earmersion

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薄濟川是個入殮師，方小舒第一次見到他是在殯儀館。他很安靜，所有舉動都很美。她一遇見他，就像是失眠者遇到了安定，疼痛癥遇到了杜冷丁，找到了她的專屬春/藥……...

by：乖寶兒啊乖

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by：小巫讀經

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《回歸自然呼吸》通過覺察呼吸練習，回歸自然的呼吸，改善姿勢、消除疼痛、舒緩壓力，以輕松、更有效能的呼吸方式，釋放無意識的肌肉緊繃，擺脫有害的慣性，帶領人們回歸自...

by：身體麗行曾文俊

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by：流行風ING