生活中面對如山的壓力，我們該怎么辦？五個高效抗壓法，送給您

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我們在日常生活中會遇到來自各方面的壓力，如何應對和消除呢？生活中的情緒波動如何處理呢？為什么有的人面對挫折很容易失敗，而有些人卻能堅持下去？等等這些問題。通過1...

by：然然月

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by：蝸牛睡眠

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不敢當眾說話，畏懼沖突，沒有勇氣去爭取自己的正當利益，害怕有壓力的工作環(huán)境，每天被壓力和隨之而來的焦慮折磨得寢食難安，這次語音講座助你解決這些問題。

by：心靈游醫(yī)

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假如生活欺騙了你，不要悲傷不要哭泣，詩與遠方，一路風雨同行。

by：紫蘇_sunny

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在有聲演播學習上留下一些聲音

by：悠然微之

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擁有敏感特性的人通常只注意到容忍能力比別人差，卻忘了所擁有的非凡的創(chuàng)造力、洞察力、激情和愛心，而所有這些品質都是為整個社會所高度贊賞的。我們謹慎且內(nèi)向，需要更多...

by：紛呈呈

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別讓“壓力”毀了你的人生生活中總會有各種各樣的壓力。壓力大或小，心理壓力大怎么辦？有壓力的時候，學會釋放。否則，如果你一直這樣做，你會生病的。但...

by：天下烏賊0

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訓練營的直播回放~要學習就點擊這里，都是干貨！學習完迎接一個全新的自己吧~

by：茶小久

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by：勿忘我cym

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作家用七篇故事，通過七位女性人物的生活斷面，拼貼出一部女性視角下的世界，呈現(xiàn)當代女性生存境遇。

by：暮云恬淡