16-錯解焦慮篇①：從無解到錯解

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焦慮是頭大象如何一口一口吃掉它（張心悅著）--面對焦慮是時候按下暫停鍵了本書作者張心悅用非常優(yōu)美的文筆給心靈帶來了治愈教你如何面對焦慮緩解焦慮貼合社會...

by：愛心理的凱特琳娜

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by：心理師劉欣

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by心理咨詢師張海宇多數(shù)情況下，癥狀只不過是傳遞關(guān)系焦慮的方式罷了。這本書幫助我們較好的理解莫瑞.包溫創(chuàng)立的家庭系統(tǒng)理論，引導(dǎo)我們能享受各種人際關(guān)系，不需要將...

by：聽友65774647

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繁花

by：Lvanka_

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疫情之下，各行業(yè)均受到不同程度的影響，但有一些品牌卻逆勢而行，成就了一個又一個營銷傳奇，這其中有何秘訣，又有怎樣的可循路徑？本書揭示了企業(yè)面對巨大不確定性時采用...

by：中信書院

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作為被困擾九年的焦慮癥患者，這套專輯給我?guī)砹撕艽蟮膸椭瑯酉Ｍ麕椭矫恳粋€需要的人！

by：本明如是

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停止焦慮，擁抱幸福

by：心理咨詢鳳凰晴

331.7萬

by：聽單推薦

5.3萬

【主播介紹】張博士，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)博士；原北京同仁醫(yī)院醫(yī)師，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)博士。具有20多年醫(yī)療領(lǐng)域相關(guān)經(jīng)驗(yàn)?！坝X心正念”創(chuàng)始人，“四輪驅(qū)動”走...

by：張博士解焦慮

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by：雪瑩閱會