心情不好，我們聊聊吧
觀息5分鐘=放松一整天
本節(jié)目由：重塑心靈心理訓(xùn)練中心 出品
微博：抑郁癥心理師李宏夫
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聲音主播
簡介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法，教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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用戶評論
q1562798
老子說 為學(xué)日益，為道日損
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@q1562798：
是的，修心需要做減法，減去執(zhí)著，就能收獲平靜，減去完美主義，就能收獲心靈的自由，減去不必要的欲念，就能收獲幸福。
聽友319470888
怎么找到您呢
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聽友319470888
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