足以改變你一生的認知結構圖解：信息結構、社會結構、自我解構

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CBT對情緒和行為的積極影響

by：鐘鳴_磐林心理

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認知行為療法主要療愈抑郁癥焦慮癥等心理疾病和不合理認知導致的心理問題，它通過改變對己對人或對事的看法與態(tài)度讓人變得快樂。改變思維方式，你就能重拾快樂，遇見幸福的...

by：陽光燦爛的日子111

2.1萬

by：纖顏微雪

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改變一生的方法和技巧。

by：愛冥想_潛能心法

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學習改變認知學習改變認知

by：叢海

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秘密的法則正幫助千百萬人脫胎換骨、走向成功：柏拉圖、莎士比亞、雨果、葛拉西安、馬基雅維利、阿爾伯特.哈伯德、林肯、埃摩森、愛因斯坦、愛迪生、拿破侖、卡耐基……

by：魔力鏡子

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人生的下半場，善待自己！不嫉妒，不攀比，不羨慕，不強求！別人的錯誤懲罰自己！淺淺笑，輕輕愛，穩(wěn)穩(wěn)走，看淡得失！珍惜擁有，不負時光，不負自己。唯愿此生，歲月靜好！...

by：靈熙有聲

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內容簡介】習慣是成功最初的環(huán)節(jié)，容易被忽視，但卻至關重要！習慣并非與生俱來，而是在生活中一點一滴積累...

by：明天遠航電子書

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哲學家書本華說：“世界上最大的監(jiān)獄是人的思維意識”。我們每個人都被自己的思維牢牢的禁錮著，所以人的一生是不斷的對抗自己認知局限的過程。人的認知一旦得到突破，思維...

by：張鵬有聲

4.2萬

by：聽友13218124