把坐出來的痛坐回去 妙招篇小妙招 大作用系列8

1572

《把坐出來的痛做回去》從基礎篇、運動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習慣篇、妙招篇幾個方面,詳細告訴你,如何把坐出來的痛做回去!如果你是坐著閱讀這本書的,請立即暫停...

by：柔悟沁語

877

如何把坐出來的疾病坐回去

by：Ccc姐

2332

by：風的剪影

7796

by：小俊飛翔

7032

羅芬芬老師的這本書針對久坐一族的健康問題，只要你邊聽邊做，一定會改善?！栋炎鰜淼耐醋龌厝ァ窂幕A篇、運動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習慣篇、妙招篇幾個方面，詳...

by：小月繁星

3066

想想現(xiàn)在身體的感覺：是不是覺得頸椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些輕微麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少時間是站著或走動的？如果你覺得近來渾身上...

by：金軍芬

1006

想想現(xiàn)在身體的感覺:是不是覺得頸椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些麻木？心情不太好？相信我，這絕不是僅僅因為年齡關系，而是你的身體在對你發(fā)出報警訊號:你...

by：書籍心靜

477

健康養(yǎng)生，從每天的好習慣開始！

by：小草播播

5261

本書從基礎篇、運動篇、飲食篇、自愈篇、心理篇、習慣篇、妙招篇幾個方面，詳細告訴你，如何把坐出來的痛做回去！

by：明月風帆

806

想想你現(xiàn)在的感覺：肌肉越來越僵硬了，頸椎和腰椎開始隱隱作痛，胳膊腿也不如以前靈活了。你有沒有想到這只是因為你做的太久了。請聽聽川穹為你朗讀的羅芬芬老師的書吧，它...

by：川穹_YL