如何面對(duì)每天不開心的事情

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負(fù)面情緒像一個(gè)迷宮，陷進(jìn)去就容易停不下來，接納情緒善待自己，止住壞心情的惡性循環(huán)。

by：藍(lán)豆豆1976

2.1萬(wàn)

面對(duì)生活中的重重壓力,本書作者也曾被負(fù)面情緒淹沒,不知所措。在爬出人生低谷的過程中,她意識(shí)到有一系列壞習(xí)慣破壞著很多人的生活,并將其分門別類,整理成書。本書用灑...

by：LifeKeys學(xué)業(yè)職業(yè)規(guī)劃

3.4萬(wàn)

一個(gè)用心錄書唱歌的江東！每天13:00不見不散！所謂遇見就是你來我在。

by：江東愛唱歌

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總認(rèn)為自己不能正確對(duì)待挫折和失敗，這說明你有自卑心理。其實(shí)，你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態(tài)不是最佳或太在...

by：山東大成

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by：邁向未來InterNET

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本書主要圍繞情緒管理展開，內(nèi)容涉及情緒的產(chǎn)生、如何管理我們的情緒、如何舒緩我們的壓力，以及如何在生活與工作中獲得更多的幸福感。全書共分兩部分，前一部分為理論篇，...

by：_沐冉冉_

9.9萬(wàn)

很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷，在一個(gè)陌生的公開場(chǎng)合感到不安，緊張，害羞。也許是去新的公司應(yīng)聘，也許是和自己喜歡的人聊天，也許是在年會(huì)上需要講話等等情況。這樣的情緒叫...

by：聽三哥說

1.1萬(wàn)

家庭情況不好，父母之間老是吵架或者動(dòng)手打架，會(huì)影響到孩子的心理，孩子就會(huì)變得越來越叛逆。父母與孩子之間，如果父母老是以工作很忙為借口，很少跟孩子相處?；蛘呤歉改?..

by：青春期叛逆家庭教育

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雖然一路過關(guān)斬將，看似順利其中卻波瀾起伏，面對(duì)馬云、史玉柱、熊曉鴿的犀利問題，他又是如何應(yīng)對(duì)呢？

by：努力拼搏888

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by：瑧山居