身心療愈冥想

1.9萬

冥想是一種通過集中注意力和深度放松身心來提高注意力和內心平靜的練習。它有很多好處，包括：減少壓力：冥想可以幫助人們減輕壓力和焦慮，通過放松身心和專注于呼吸或想象...

by：自在知微

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十年身心靈導師菩提導師親自帶領

by：光音禪療愈菩提導師

1.4萬

在冥想中覺知，在覺知中冥想

by：心悅療愈瑜伽

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這張專輯是由喜馬拉雅年度優(yōu)秀音樂制作人老師帶領團隊研發(fā)打造的冥想類專輯。通過高品質的打造，沉浸式引導大家體驗冥想訓練，喚醒內在的覺醒，安放心靈，打開智慧之門。經...

by：人人娛樂

1.1萬

身心療愈瑜伽幫助大家更全然認識瑜伽，引導大家安全練習瑜伽。我們會經常更新，和大家分享瑜伽體式練習技巧、常用理療調理功、斷食知識分享。大家在學習中遇到疑惑不解的問...

by：身心療愈瑜伽

1.3萬

冥想是一種使身心變得純凈的方法，它會讓你變得更加年輕、健康。冥想是瑜伽實現(xiàn)入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中；最終目的在于把人引導到解脫的...

by：蘇若療愈

1.7萬

每天因為工作壓力，生活中開始失衡，情緒波動大、易怒易暴躁、焦慮恐懼不安，身體出現(xiàn)各種問題。通過此專輯，每天10分鐘冥想催眠，讓你將散亂的心回到身體上，與自己對話...

by：正心讀書會梓桐

174.2萬

如果你還感到焦慮、困惑、無助，添加vx：xinshejie2018、vx公眾號：宣萱心伴，與主播宣萱開啟心靈交流之旅，共建溫暖的精神家園！如果你喜歡我的內容，請...

by：宣萱心伴

2.5萬

正念冥想|365天水元素版正念冥想|療愈身心|冥想放松大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：365天水元素版正念冥想通過這個專輯的練習將會幫助我們療愈身心|冥想放松...

by：墨心島嶼

10萬

正念冥想|15天愛自己能量療愈療愈身心大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：15天愛自己能量療愈通過這個專輯的練習將會幫助我們療愈身心給自己一個內在微笑，嘴角...

by：墨心島嶼