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by:流行風(fēng)ING
對(duì)于艸蛋生活的側(cè)面觀察以及正面表達(dá)大家,歡迎訂閱《呼吸》這是一檔由花小花_Sylvia和尹春來(lái)Stanley共同打造的一檔播客節(jié)目?;ㄐ』╛Sylvia,用鏡頭...
by:花小花_sylvia
愛(ài)像天晴愛(ài)像彩虹愛(ài)像糖果愛(ài)像呼吸愛(ài)像風(fēng)暴
by:華語(yǔ)音樂(lè)
立即掃碼加入聽(tīng)友群,和志同道合的聽(tīng)友聊節(jié)目,專業(yè)心理老師解答,讓你放下壓力,輕松睡眠。還有驚喜獎(jiǎng)品不定期發(fā)放,等你來(lái)拿。關(guān)于耳界_Earmersion·喜馬拉雅...
by:耳界_Earmersion
by:小巫讀經(jīng)
《回歸自然呼吸》通過(guò)覺(jué)察呼吸練習(xí),回歸自然的呼吸,改善姿勢(shì)、消除疼痛、舒緩壓力,以輕松、更有效能的呼吸方式,釋放無(wú)意識(shí)的肌肉緊繃,擺脫有害的慣性,帶領(lǐng)人們回歸自...
by:身體麗行曾文俊
觀呼吸,不僅加深對(duì)生命本身的認(rèn)識(shí),還會(huì)讓心變得穩(wěn)定、敏銳和專注。在書中,德寶法師開(kāi)篇就指明禪修的目的,以及常人對(duì)禪修的種種誤解,然后系統(tǒng)地介紹了如何通過(guò)單純的覺(jué)...
by:飄然不思群
by:聽(tīng)友66256663
究竟什么是禪修?如何達(dá)到正念?按照書中的指導(dǎo),以呼吸為專注的焦點(diǎn),觀察你所認(rèn)知的整個(gè)世界,最終以覺(jué)醒、智慧的心,安詳面對(duì)起伏的人生。
by:亭雨佛瑤
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