心情不好，我們聊聊吧
觀(guān)息5分鐘=放松一整天
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微博：抑郁癥心理師李宏夫
聲音簡(jiǎn)介
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簡(jiǎn)介：教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀(guān)息法，教你一句話(huà)治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào)：重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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打坐一定要坐直么？
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抑郁癥心理師李宏夫微博，是李老師本人，還是你們助理主要在這個(gè)平臺(tái)參與？