如何控制情緒而不是壓抑情緒？

2022-04-05 01:20:4538:57 6883
所屬專(zhuān)輯：吐槽脫口秀
聲音簡(jiǎn)介

情緒僅僅是一種外在的表現(xiàn)，想要控制情緒，很重要的一件事就是找到引發(fā)這種情緒的根源。人們每天都會(huì)遇到各種各樣的事情，產(chǎn)生各種各樣的情緒，然而就算不同的人面對(duì)同一件事情，都會(huì)有不同的情緒。

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