春季養(yǎng)肝要科學

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春季養(yǎng)生應以養(yǎng)肝為主，調養(yǎng)陽氣，使之充沛旺盛，肝功能正常，氣血才會通暢，否則就氣血瘀滯，百病叢生。

by：健康養(yǎng)生有道

22.5萬

by：小花牛私房中醫(yī)養(yǎng)生

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《黃帝內經》中提到的“四季養(yǎng)生”理念被很多人奉為經典。如今春回大地，萬物復蘇，我們應怎樣“順時養(yǎng)生”?21天“春季養(yǎng)肝”家庭健康管理訓練營，通過2個模塊，5個話...

by：雨薇FC

119.5萬

肝氣通于春天，春季宜養(yǎng)肝肝氣通于春天，春天是肝氣旺的時候。如果違背了規(guī)律，陽氣不能逐漸旺盛，就有可能傷及陽氣，到了夏天就會出現(xiàn)陽氣不足之寒證。彼時，機體也沒有足...

by：女人美容養(yǎng)生

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五行中，肝屬木，與春相應，主升發(fā)。因此，患有高血壓、冠心病的人更應注意在春季養(yǎng)陽。而且春季是細菌、病毒繁殖的旺季，肝臟具有解毒、排毒的功能，負擔最重，而且由于肝...

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生有道

1.3萬

中醫(yī)認為，在人體臟腑中，肝與春季相對應，春氣通于肝，天人相應，所以春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝護護肝，才能預防疾病，保持健康。春季養(yǎng)肝記住5要點：明目、健脾、解郁、調血、清...

by：廖老師說健康

7萬

春季養(yǎng)生先養(yǎng)肝，調養(yǎng)陽氣，使之充沛旺盛，肝功能正常，氣血才會通暢，否則就氣血瘀滯，百病叢生。您如有亞健康問題，可添加VX咨詢：wh21726（長按復制）

by：健康養(yǎng)生大道

12.7萬

春天養(yǎng)生要先養(yǎng)肝，春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝。五行中，肝屬木，與春相應，主升發(fā)。因此，患有高血壓、冠心病的人春季更應注重養(yǎng)陽。而且春季是細菌、病毒繁殖的旺季，肝臟肩負著解...

by：廖老師說健康

20萬

如今生活壓力，飲食習慣，加班熬夜，抽煙，喝酒，藥物，有毒有害的食物等對肝臟造成了極大的傷害，肝幫助人體調節(jié)氣血水液，維持人體代謝，藏血，解毒工廠，中醫(yī)講，百病之...

by：昆明橙子FM

28.6萬

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by：南吳山下吳虹霏