327 補(bǔ)還是不補(bǔ)，這是一個(gè)問題

2.7萬(wàn)

藥膳具有養(yǎng)生健身的多重功效！睡前聽一聽，夢(mèng)里來養(yǎng)生！

by：本草讀書

2.1萬(wàn)

補(bǔ)腎不要忘了護(hù)肝。因?yàn)槟I藏精，肝藏血，肝腎同源，精血同源。人到中年，健康往往滑坡，身體發(fā)福，體力、精力與性功能逐漸衰減，一些人首先想到的往往是補(bǔ)腎，然而，若僅僅...

by：中醫(yī)養(yǎng)生有道

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by：我愛讀好書

6萬(wàn)

by：黎靜坤

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人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，而決定睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵在于深度睡眠。深度睡眠可以幫助人們消除疲勞，提高記憶力，增強(qiáng)免疫力，降低心腦疾??；科學(xué)介紹關(guān)于睡眠的作...

by：十三怡的知音

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一次失眠=生命流失30分1、導(dǎo)致身體免疫力下降2、加速人體器官衰老了3、影響大腦正常思維4、長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，最終猝死熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流：

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生有道

4萬(wàn)

我們陶醉于車水馬龍的城市，但是鮮有關(guān)心自己的體內(nèi)是否暢通，我們習(xí)慣了加班加點(diǎn)的奉獻(xiàn)，卻沒有留意過自己身體出現(xiàn)的變化。你可知，貧血已經(jīng)走進(jìn)現(xiàn)代人的生活？離我們并不...

by：輿乾

1989

中國(guó)醫(yī)大一院內(nèi)分泌科權(quán)威教授分享

by：中國(guó)醫(yī)大一院

26.9萬(wàn)

對(duì)于男性來說，腎可謂是第二條生命，腎好，身體才能好。如何看出腎臟是否健康呢？怎么樣才能調(diào)養(yǎng)好腎臟呢？

by：德慧堂官老

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釋放你里面已有的幸?；?，和你來一場(chǎng)深度幸福體驗(yàn)之旅！喜歡文字的小伙伴歡迎來到vx公眾號(hào)：暖窩團(tuán)契

by：Joy聲聲