說說你最傷自尊的一件事！

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自尊就是自我價值、自信地指標(biāo)，它對于一個人的心里生存至關(guān)重要。本書介紹了停止自我評判和自我否定的方法，有助于舊傷痊愈，終止妄自菲薄，幫助我們逐漸掙脫枷鎖...

by：聆析心理

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自尊對人的心理生存至關(guān)重要。認識不到自我價值，很多基本需求就都無法滿足。評判和否定自己會讓你陷入深深的痛苦之中，你會像小心翼翼的保護自己身上的傷口那樣，想方設(shè)法...

by：FloraLU

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【美】克雷格·馬爾金

by：瑪莎克蘭咖啡

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by：沉默讀書

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by：老虎吃青菜

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by：劉丹_5n

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愛聽想說古代杰出人物的故事，今后也想講講自己的故事，我在說，你在聽。

by：荷香林蔭

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by：索龍沃色

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by：愛的能量體

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若同時追兩只兔子，你一只也抓不到。加里?凱勒在超級暢銷書《最重要的事，只有一件》中告訴我們：盡量縮小目標(biāo)，專注于當(dāng)下那一件最重要的事，就能夠獲得成功高效的生活。

by：十月欣然