初級入門瑜伽-放松功

1.2萬

by：靈兮Anny

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瑜伽放松

by：張玲瓏心靈療愈

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壓力大怎么辦?失眠怎么辦？跟隨我的聲音一起放松,這里是瑜伽放松時(shí)間

by：摯愛朗讀

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【作品簡介】《初級瑜伽經(jīng)典教程》集合最簡單易學(xué)的瑜伽基礎(chǔ)動(dòng)作，包括最基礎(chǔ)的理論指導(dǎo)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范及要領(lǐng)，詳細(xì)講解分析，一招一式循序指導(dǎo)?！咀髡吆喗椤繌埦桑?..

by：有聲的羅非魚

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by：緃橫兲芐

160.8萬

瑜伽休息術(shù)是古老瑜伽中的一種頗具效果的放松藝術(shù)。在整個(gè)練習(xí)過程中，需要完全集中意識且放松身體而讓其休息。但這種休息與一般意義上的睡眠有著根本的不同。因?yàn)樵谡_的...

by：宇宙的幸福訂單

1.2萬

瑜伽最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法...

by：宇宙的幸福訂單

29.4萬

瑜伽休息術(shù)是古老瑜伽中的一種頗具效果的放松藝術(shù)。在整個(gè)練習(xí)過程中，需要完全集中意識且放松身體而讓其休息。但這種休息與一般意義上的睡眠有著根本的不同。因?yàn)樵谡_的...

by：深圳圣羽瑜伽曾微微

4.3萬

跟著蕙蘭老師學(xué)瑜伽讓你的心更寧靜、放松...

by：亦鴻讀書

13.5萬

公眾號學(xué)習(xí)音頻會(huì)早于喜馬拉雅FM先發(fā)布更多免費(fèi)學(xué)習(xí)關(guān)注公眾號：中國健身音樂臺...

by：中國健身音樂臺