《停止內(nèi)耗》 83 拿什么拯救一個(gè)無(wú)趣的人生（2）

2.4萬(wàn)

繁忙的都市生活中的小治愈。生活工作婚姻家庭，我們暢所欲言，讓我?guī)惴窒砩磉叺男」适?。也希望你們把你的故事分享給我。

by：大雅Y

6.6萬(wàn)

讓我們一起戒除“玻璃心”，培養(yǎng)“鈍感力”告別內(nèi)心的焦慮

by：安靜安寧安心

11.5萬(wàn)

精神內(nèi)耗的人也必然在外部世界的問(wèn)題中輪回按照在人類進(jìn)化史上出現(xiàn)的先后順序，保羅·麥克里恩把人體大腦分成了三個(gè)組成部分:※爬行動(dòng)物腦，俗稱本能腦，負(fù)責(zé)本能反應(yīng);※...

by：李宛袀

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“時(shí)間都去哪了？”本書(shū)作者為我們大家解決尋找分析，一直想給自己一點(diǎn)時(shí)間，卻又一直沒(méi)時(shí)間的我們，哈佛博士劉軒總結(jié)“與自己相處”的心理學(xué)行動(dòng)方法，解決不拖延，不等待...

by：主播張健萍

12.9萬(wàn)

不要讓焦慮成為你生活的負(fù)擔(dān)，用積極的心態(tài)面對(duì)一切挑戰(zhàn)。

by：我是筱然

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生活中你是不是經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題：面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，既不能接納又無(wú)法坦然放下，從而陷入糾結(jié)和焦慮，這就是“自我內(nèi)耗”。作者若杉從自身經(jīng)歷和咨詢實(shí)例兩方面講述自我內(nèi)耗...

by：桂花齋

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通讀《一句話，停止內(nèi)耗》，愿你我都能在紛繁復(fù)雜的日常中，有那么一瞬間豁然開(kāi)朗！

by：嶼仁

2.8萬(wàn)

《人生不必太糾結(jié)》講述了：每個(gè)人都會(huì)有著急上火、氣憤惱怒的時(shí)候；都會(huì)有掃興失望、憂郁惆悵的時(shí)候；都會(huì)有優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的時(shí)候；都會(huì)有左右為難、顧此失彼的時(shí)...

by：瀚文錦繡_精品圖書(shū)

1.4萬(wàn)

歡迎你加入我們的社群，了解更多請(qǐng)+V：abc3381356自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵...

by：財(cái)富自由商學(xué)院

149.3萬(wàn)

by：網(wǎng)絡(luò)迷航者ox