助眠減壓催眠曲 - 森林晨景(鳥鳴、寶寶學(xué)語聲、木吉他、鋼琴、長笛)

4.9萬

深度催眠體驗(yàn)釋放壓力緩解焦慮助眠減壓，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判斷和想法。只是投入去感覺感受我說的每一句話。你便會有很大的收獲。....

by：催眠體驗(yàn)催眠學(xué)習(xí)課程

4.1萬

助眠，減壓，放松，安靜，舒緩，治愈

by：沐夕MuXi

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孤獨(dú)時(shí)，人的內(nèi)心是無法平靜的，各種情緒體驗(yàn)會攪亂你的心靈。孤獨(dú)的人最怕夜的到來，白天可以讓人的注意力都轉(zhuǎn)移到工作或日?，嵤律蟻?，而當(dāng)夜晚降臨，白天的各種感受都無...

by：種花家兔子123

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by：w宸翊

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這個(gè)系列我臨床上用于壓力型肥胖病人，反饋的效果很不錯(cuò)，特此分享。現(xiàn)代研究證實(shí)，睡眠時(shí)，大腦和身體會自動(dòng)清理體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、致病因子，避免毒素累積。也就是說，睡眠...

by：百合健康

617.5萬

幾度春秋，幾度悲涼，總是有人停留到深夜，夜不能寐，睡眠從未充足過。夜聽風(fēng)雨聲也許給你帶來一絲困意，入夢來的快些。這里給你帶來最好的雨聲風(fēng)聲：助眠減壓、打坐冥想...

by：胃腸道健康咨詢

205.1萬

雨是大自然的饋贈。雨聲是來自大自然的最純粹的聲音，它時(shí)而輕柔浪漫，時(shí)而急促縈繞。在漫漫長夜，我們靜下心來認(rèn)真聆聽落雨的聲音，感受雨滴落湖面，拍打窗戶，敲擊地面，...

by：自然冥想

39.3萬

我爬上了門，打開樓梯。穿上禱告，說完了睡衣，然后關(guān)了床，鉆上燈。全都因?yàn)槟阄橇宋乙粋€(gè)晚安。第二天早上我醒來，攪了鞋，...

by：聽友54995744

2.1萬

適合夜晚帶你進(jìn)入深度睡眠

by：思凡音樂

9.3萬

或悠揚(yáng)、或舒緩、或靜謐、或悠遠(yuǎn)、或期待……遠(yuǎn)離塵世喧囂，回歸自然，傾聽生命的韻律，微微潤濕的空氣，散發(fā)著百花的清香，陣陣微風(fēng)隨長發(fā)拂過衣角，全身心享受帶有詩意的...

by：楓荻悠悠