中醫(yī)干貨店~夏季暑濕感冒

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by：宋老師讀書

1.7萬

丘處機(jī)是元代著名養(yǎng)生家，他在《攝生消息論》中稱，夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心炎熱亦于吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣”。所以，夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”、清燥氣。健...

by：廖老師說健康

3.2萬

傳播中醫(yī)知識，普及中醫(yī)中藥，不定時更新

by：為了你_小樣

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排濕氣養(yǎng)脾胃扶正氣，防慢性病改變亞健康

by：中醫(yī)排濕養(yǎng)生治未病

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排濕氣養(yǎng)脾胃扶正氣，防慢性病改變亞健康熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：脾胃虛怎么調(diào)理

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夏季是一年中氣溫最高，也是體力和精氣神消耗較大的季節(jié)，所以，夏季養(yǎng)生要點重在養(yǎng)心守陽。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流。

by：九種體質(zhì)養(yǎng)生

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從史料來看，古人強(qiáng)調(diào)調(diào)整心態(tài)，以“順?biāo)臅r，適寒暑”；提出“納涼”概念，“大暑賞“浸伏”等都是積極的避暑方法。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：大白話說中醫(yī)養(yǎng)生

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陽氣充足，可以滋潤身體的每一處器官，不僅是身體更顯強(qiáng)壯，看起來也比別人更有精氣神。熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理，歡迎交流：

by：中醫(yī)健康養(yǎng)生之道

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從史料來看，古人強(qiáng)調(diào)調(diào)整心態(tài)，以“順?biāo)臅r，適寒暑”；提出“納涼”概念，“大暑賞“浸伏”等都是積極的避暑方法。健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理

by：中醫(yī)古法健康養(yǎng)生智慧

4.2萬

到了大暑天，人很容易激動上火，導(dǎo)致“性躁”。煩躁不安、生氣發(fā)怒，只會增加暑天的炎熱程度，所以古人認(rèn)為熱天要“靜下心來”。所謂“心靜自然涼”，說白了就是通過調(diào)整心...

by：中醫(yī)食療養(yǎng)生智慧