724.飲食營養(yǎng) | 怎樣吃水果才更健康?

2022-08-11 20:00:0008:51 2.3萬
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聽友448460515

胃脹氣

營養(yǎng)師丁長江?回復(fù)?@聽友448460515

您好朋友,按揉腹部可以促進(jìn)腸胃消化和吸收,飲食調(diào)養(yǎng)可以補(bǔ)充酵素,吃一些促消化食物。可以加入長江云康養(yǎng)中心群。根據(jù)您的癥狀,給您一些指導(dǎo)方法。

艾音夢

水果作用吃法,講的真好!實用……點贊!

營養(yǎng)師丁長江?回復(fù)?@艾音夢

新年好,感謝關(guān)注收聽。健康生活大家受益。祝您生活愉快。

艾音夢?回復(fù)?@艾音夢

互關(guān)進(jìn)步哦!初七快樂哦!

歲月作瞳

香蕉根本就不潤腸通便,如果吃了不夠成熟的,反而會導(dǎo)致便秘。

歲月作瞳

圣女果加熱直接吃番茄不就好啦還便宜。

聽友382268293

我相信大多數(shù)人吃鐵三角的目的就是清除血管內(nèi)垃圾,不是為了減肥,應(yīng)該怎么吃呢?我都吃了三個月了,根本沒感覺,這是怎么回事?

營養(yǎng)師丁長江?回復(fù)?@聽友382268293

您好。每個人體質(zhì)不一樣。需要針對性指導(dǎo)調(diào)理。您可以按照節(jié)目最新流程,加入長江云康養(yǎng)中心群。給你更多指導(dǎo)。

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