案例解讀16 優(yōu)生優(yōu)育要注意什么

2022-08-13 15:09:5403:27 137
所屬專輯：健康觀念早知道
聲音簡介
案例提供者譚某學(xué)生時期喜歡吃咸辣的腌制品和雪糕，結(jié)婚后喜歡吃冰淇淋，懷孕三次都在三個月內(nèi)流產(chǎn)，后來無意間喜歡上運動和不吃涼東西才生了女兒，可女兒暈車、痛經(jīng)的問題就像是年輕時譚某的翻版。
準(zhǔn)備生育的年輕人要提前調(diào)養(yǎng)好身體，給寶寶肥沃的備孕土壤；孕中養(yǎng)胎，精神愉悅、情緒穩(wěn)定、飲食均衡、適量運動等；孩子出生后照顧好孩子，營養(yǎng)全面搭配、良好習(xí)慣傳承。

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