把握兩個(gè)養(yǎng)生黃金期

2022-08-27 23:08:3604:44 6.8萬

用戶評(píng)論

表情0/300

勁松太極

美國(guó)人不承認(rèn)中醫(yī)理論。不要拿美國(guó)研究的東西來說事。

竹含櫻?回復(fù)?@勁松太極

很多好中醫(yī)都在米國(guó)有醫(yī)館。那邊的人其實(shí)更相信中醫(yī),因?yàn)樾Ч黠@

xzxxzjdxz

聽說,不宜逆揉腹,到底怎么樣,咱們也不懂。

心靜余生

老師有的中醫(yī)講晚上5~7點(diǎn)。是腎經(jīng)循行時(shí)間,此時(shí)泡腳最好。怎么又說是9點(diǎn)左右泡腳好呢?有點(diǎn)迷茫了!

竹含櫻?回復(fù)?@心靜余生

老年人,中午、下午都可以泡腳,上班族睡前泡腳最好,勞累一天后,讓氣血運(yùn)行起來可以解乏,同時(shí)也可以促進(jìn)睡眠。對(duì)于上班族下午泡腳確實(shí)不現(xiàn)實(shí),所以我覺得根據(jù)自己的實(shí)際情況來,感覺舒服為宜。但是一定要注意泡腳的時(shí)間不要過長(zhǎng),睡前20-30分鐘為宜,身體微微發(fā)汗就可以了

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