對于老年癡呆癥，我是非常熟悉的。因為我奶奶、我外婆，最后都得了老年癡呆癥。
我奶奶更嚴重一些，最后什么人都不認識，沒有一刻頭腦是清醒的，最終也因并發(fā)癥去世。
所以對于這個病，我們家都非常的惶恐，實在是看到病后的那種“無明”狀態(tài)，活著毫無意義，生不如死。
沒學中醫(yī)以前，對于這個病的發(fā)病原因，我聽的最多的說法就是：老人不與外界聯(lián)系，交流少了，因此癡呆。
出于這個原因，老崔一退休，就為了防病開始各種玩耍，成了院子里有名的社會活動家。
而相對來說，我的宅男老爸就成了家里的癡呆隱患，因為他最喜歡做的事就是看電視，常年不與外人接觸。用老崔的話來說：
我們家，只是千萬個老年家庭的縮影。
因為就目前老年人的生活境況來看，老太太確實是外面玩耍的主力軍，不管是旅游、聚會、吃飯、跳廣場舞，95%以上都是老太太。
她們精力旺盛、活動力強、組織性高、勇于創(chuàng)新。玩的花樣之多、時間之久、涉及面之廣，讓大部分年輕人都望塵莫及，心悅誠服。
敢跟小伙子搶籃球場跳舞的，是她們。敢霸占商場前面的廣場排練合唱的，是她們。敢在公園里爬樹爬墻拍照片的，也是她們。
只要有一塊空地，不管這里是居民區(qū)還是商業(yè)鬧市區(qū)，都可以成為她們的舞臺。只有你想不到，沒有老太太做不到。
相比之下，老頭子就非常遜色了。男人一旦退休，好像就此退出了歷史的舞臺。除了偶爾出來散個步，遛個鳥，下個棋。老頭多半都是閑在家里的，以前是聽廣播，現(xiàn)在是刷抖音。
出去玩？在門口和其他老頭聊會兒天，已經算是最大的社交。
所以如果老年癡呆癥的發(fā)病率是與他人交流多少成反比的話，那么老頭一定是老年癡呆癥的主要發(fā)病人群，且比例會相當?shù)母摺?/p>
然而，事實真的是這樣嗎？
據報道：2019年，中國現(xiàn)存的AD及其他癡呆患病人數(shù)為1324.395萬例；中國的AD及其他癡呆患病率、死亡率略高于全球平均水平，且在女性中的相關數(shù)據高于男性。
由上海瑞金醫(yī)院牽頭并組織中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心、復旦大學公共衛(wèi)生學院、上海市精神衛(wèi)生中心等單位專家聯(lián)合撰寫完成的“AD報告”顯示，中國女性患病率（1188.9/10萬）、死亡率（30.8/10萬），分別高于男性的患病率（669.3/10萬）、死亡率（14.6/10萬）。
由此可見，不管是發(fā)病率還是死亡率，女性大約都是男性的兩倍。
這個結果，和“誰不玩誰得病”的民間說法，完全不相符啊。
可見，老年人多出去玩、多與人交流就不會得老年癡呆癥，根本就是偽命題。
那從中醫(yī)的角度，老年癡呆癥到底是什么引起的呢？
在我看的各種中醫(yī)古書里，從來沒有人提到過“老年癡呆癥”這個詞，只有癡呆癥。
癡呆癥的病機也各有不同，有因虛有因實，有因寒有因火。但唯一繞不過去的，就是因痰。
中醫(yī)里，心主神志，心竅如果被痰蒙住，所謂痰蒙心竅，就會出現(xiàn)神志混沌，神識不清，表現(xiàn)出癡呆的癥狀。
所以名家治呆證，均以化痰為主，然后再有熱清熱，有虛補虛，萬變不離化痰的宗旨。
就好像賈寶玉得了失心瘋，呈現(xiàn)出癡呆之像，太醫(yī)來了也是化痰，幾天就恢復了神志。
如果說《紅樓夢》是小說，里面的治病之法不一定為實，那么陳士鐸先生在《辨證錄》里記載的治法，足以尊崇了吧。
他在呆病門中共講了呆病的六種證型，但是不管哪種證型，俱與痰有關，治法無非化痰理氣，推薦用方中都有化痰的藥物，比如半夏、茯苓、天南星、白芥子。
因此老年癡呆癥的發(fā)病，總和痰有關，和出不出去玩無關。之所以老太太得病率高于老頭，是因為女性從中年起，由于生育、家務操勞，脾氣比男性更為衰弱。脾虛不能化濕，肝郁又容易生熱，時間一長就熱煉水濕為痰。
就像我奶奶，身高150，體重只有70多斤，但是她養(yǎng)育了6個子女，而且長期承擔著大負荷的科研工作。這樣的女人，又怎么會不脾虛，沒有痰郁呢？！她得老年癡呆癥，也就不奇怪了。
知道了這個根本原因，那么防治老年癡呆癥就可以直接從健脾利濕、清熱化痰入手，而不是整天在外面跳舞、瘋玩。其實老年人本身陽氣就虛，晚上跳舞、唱歌，不但不能鍛煉身體，反而耗陽，結果導致痰濕更重，罹患癡呆癥的幾率也更高。
老年人正常的社交，是應該被鼓勵和提倡的。但是要把握度，不能盲目。晚上、冬季，都是需要藏陽的時候，老年人要想身體好，就需要在這些時間段保護好自己的陽氣不散失。
最好的健身不是大晚上的跳廣場舞、公園里練合唱，而是散步和靜養(yǎng)。在家看看電視，聽聽輕音樂，寫寫字讀讀書，都是極好的養(yǎng)生方式。
如果不和人交流就會得老年癡呆，那么僧人和道士就應該是癡呆癥的高發(fā)人群了。但事實上呢？并沒有這種情況。
為什么這一屆老年人中流傳的“養(yǎng)生謠言”特別多？是因為他們生長在中醫(yī)被壓制最嚴重的年代。是時代的傷害讓他們成為了現(xiàn)在的樣子——
當中醫(yī)的智慧被蒙蔽時，我們就會活得無明又無知。
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