在街道上，一個(gè)個(gè)戴著頭盔和墨鏡的自行車騎行者，飛速穿行而過(guò)；在廣場(chǎng)里，一群年輕人腳踩滑板，乘風(fēng)破浪般扭動(dòng)著身體；在河道中，人們踩在顏色各異的槳板上，或行進(jìn)、或瑜伽、或釣魚……最近一段時(shí)間，越來(lái)越多人開(kāi)始嘗試騎行、槳板、陸地沖浪等城市戶外運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)和社交平臺(tái)上相關(guān)的話題也熱度不減。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有何獨(dú)特魅力？參與者又如何通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)，釋放生命活力、享受美好生活？今天，我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題。
相較于足籃排等傳統(tǒng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，城市戶外運(yùn)動(dòng)一般簡(jiǎn)單易學(xué)、難度不大，卻同樣能起到強(qiáng)健體魄、休閑娛樂(lè)的作用，吸引了各年齡段的愛(ài)好者嘗試。在我國(guó)，自行車本就是代步工具，不少人參與騎行運(yùn)動(dòng)幾乎是“零門檻”；相比于沖浪或滑雪，陸地沖浪受季節(jié)和場(chǎng)地條件限制較小，且同樣可以讓參與者體驗(yàn)“踏浪飛翔”的感覺(jué)；打上氣就能走、用點(diǎn)力就能滑，槳板讓人們輕松感受玩水的樂(lè)趣。得益于社交媒體的傳播力，一些原本小眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得以“破圈”，進(jìn)入大眾視野，為人們?nèi)粘＝∩磉\(yùn)動(dòng)提供了更多選擇，也不斷拓展著群眾體育的邊界。
在常態(tài)化疫情防控背景下，一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的經(jīng)營(yíng)受到了一定影響。槳板、陸沖等城市戶外運(yùn)動(dòng)，既適應(yīng)了人們不斷高漲的運(yùn)動(dòng)健身需求，也為市民了解生活家園創(chuàng)造了新機(jī)遇。或在騎行間隙品嘗特色美食、感受城市風(fēng)貌；或在槳板上靜觀夕陽(yáng)西下、享受拂面微風(fēng)；或通過(guò)陸地沖浪融入社區(qū)群體、接觸街頭文化……人們?cè)趨⑴c城市戶外運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也在不斷感受著城市的溫度，擴(kuò)展著城市生活的寬度?！跋奶祢T車出去，能聞到西瓜味和蚊香味”“原來(lái)最美的風(fēng)景就在身邊”……移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，人們可以輕易地在線上“周游世界”，卻容易忽略身邊的建筑、街道以及花草樹(shù)木。從這個(gè)意義上說(shuō)，城市戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化了人們對(duì)環(huán)境的感知和與城市的聯(lián)系，讓參與者在享受運(yùn)動(dòng)激情的同時(shí)，感受城市的溫情。
不難發(fā)現(xiàn)，城市戶外運(yùn)動(dòng)一般具有較強(qiáng)的社交屬性。在線下，參與者通過(guò)加入社群或俱樂(lè)部，切磋技術(shù)、交流經(jīng)驗(yàn)。即便性格不同、職業(yè)各異，也能在共同的愛(ài)好中拉近彼此距離，結(jié)交新朋友。在線上，一部分積極嘗試戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的愛(ài)好者，在平臺(tái)上分享自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和心得。留言區(qū)的交流互動(dòng)，微信群的資訊分享，“打卡”助力形成互相激勵(lì)的氛圍，貼圖成為展示個(gè)性的方式……線上引發(fā)的關(guān)注和討論，推動(dòng)潛在用戶參與線下體驗(yàn)，進(jìn)而激發(fā)更多人在社交平臺(tái)上記錄下運(yùn)動(dòng)的瞬間。在線上線下的良性互動(dòng)中，城市戶外運(yùn)動(dòng)形成集聚效應(yīng)，獲得持續(xù)發(fā)展。
《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》提出，到2035年，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例要達(dá)到45%以上，體育健身和運(yùn)動(dòng)休閑成為普遍生活方式。城市戶外運(yùn)動(dòng)的“百花齊放”，豐富了群眾體育活動(dòng)的內(nèi)容，讓更多人體會(huì)到運(yùn)動(dòng)之美、健身之趣。一些商家利用戶外運(yùn)動(dòng)的溢出效應(yīng)，打造與之相關(guān)的個(gè)性化裝備、文創(chuàng)產(chǎn)品、餐飲娛樂(lè)以及城市周邊游等更為豐富的消費(fèi)場(chǎng)景。不少城市加快運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如太原打造的濱河自行車道，全長(zhǎng)75公里，設(shè)置52套自行車助力系統(tǒng)，開(kāi)通當(dāng)天就迎來(lái)了9.5萬(wàn)人騎行“打卡”。事實(shí)證明，厚植健康生活理念、完善相關(guān)配套設(shè)施，城市戶外運(yùn)動(dòng)的種子就能更加茁壯地成長(zhǎng)，為更多人帶來(lái)健康與歡樂(lè)，也為全民健身注入新的動(dòng)力。
“一塊（槳）板，串起的是人與運(yùn)動(dòng)，更是人與自然”“陸沖時(shí)，把節(jié)奏交給直覺(jué)，專心感受輪子在柏油路上的震動(dòng)和衣角的風(fēng)”……社交平臺(tái)上網(wǎng)友的感受，詮釋著這些城市戶外運(yùn)動(dòng)的魅力。不過(guò)還需看到，一些戶外運(yùn)動(dòng)尚處于發(fā)展的起步期，想要真正走向大眾，還面臨著許多挑戰(zhàn)；少數(shù)參與者在運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)于注重尋求刺激，對(duì)規(guī)范和安全的重視程度相對(duì)不足。規(guī)范是發(fā)展的前提，安全是一切的基礎(chǔ)。無(wú)論是為了鍛煉身體、磨練意志還是結(jié)交朋友、放松心情，遵守規(guī)范、佩戴護(hù)具、量力而行、注意安全，才能在城市戶外運(yùn)動(dòng)中更好發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣、釋放生命的活力。
這正是：
朝陽(yáng)公園槳板行，京郊綠道單車競(jìng)。
遵守規(guī)范戴護(hù)具，少在腿上留淤青。
（文丨孟繁哲）
用戶評(píng)論