【助眠音樂】緩解精神疲勞

87.4萬

音量調(diào)到33%最舒適睡前輕音樂，靜心純音樂，陶冶情操，舒緩心情，放松解壓。

by：流阿斗

165.4萬

適用于壓力大，焦慮指數(shù)高的人群在休息時(shí)、入睡前收聽

by：艾草老師

655

寧?kù)o、悠遠(yuǎn)，給你帶到一個(gè)純凈的音樂世界，褪去囂雜世界的喧嘩與煩憂，讓人悄然回歸內(nèi)心的寧?kù)o，踏上身心清凈之旅?？芍?，又可清空思緒。具有靜心、放松、舒眠、調(diào)息寧神...

by：黎明星辰_貓?jiān)?/a>

3.7萬

【播放量千萬的現(xiàn)代言情】我們錯(cuò)過的十年【多人總裁甜寵】惹上總裁休想跑每個(gè)人都會(huì)失眠，只是程度不同。偶爾失眠可以聽輕音樂來舒緩情緒，讓血壓和脈搏舒張，緩解緊張的心...

by：人人娛樂

13.7萬

每天一曲來自大自然的天籟之音，伴你入睡，助你安眠！喜歡的朋友，記得訂閱關(guān)注白雪！每一縷清晨的陽光，每一片落下的葉子，每一朵含苞的骨朵，每一條潺潺的小溪，每一只經(jīng)...

by：安利露珠

548.6萬

每天一曲來自大自然的天籟之音，伴你入睡，助你安眠！喜歡的朋友，記得訂閱關(guān)注白雪！每一縷清晨的陽光，每一片落下的葉子，每一朵含苞的骨朵，每一條潺潺的小溪，每一只經(jīng)...

by：白雪的世界

112.2萬

馬薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究，研究的主題是“正念為基礎(chǔ)的冥想，對(duì)一群飽受廣泛性焦慮癥折磨的人的影響”。研究結(jié)果是在為期8周的短暫冥想學(xué)習(xí)之后，90%的...

by：雪瓊心理破解焦慮

1.2萬

面對(duì)令人窒息的學(xué)習(xí)、工作壓力，你是否覺得大腦不堪重負(fù)？你是否正為記憶力不好而煩惱？你是否渴望提升記憶力、閱讀速度？擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力、競(jìng)爭(zhēng)力？加老師微信65202...

by：沐沐超級(jí)記憶力訓(xùn)練法

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智瑜伽，是自我研習(xí)的過程。在梵文中svā是真我，adhyāya的意思是學(xué)習(xí)、研究。智瑜伽（svādhyāya）就是指去研究人的粗鈍體、精微體、因果體和構(gòu)造層、生...

by：冥想音樂助眠解壓

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助眠音樂開車不要聽開車不要聽開車不要聽重要的事情說三遍...

by：太急張山豐