12，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)：激活五感覺知，重新活回來

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引導(dǎo)身體各部位放松，幫您調(diào)節(jié)身心健康，有效輔助治療失眠！催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)...

by：我是一衡

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療愈冥想：身心調(diào)節(jié)|提升能量

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催眠調(diào)節(jié)自我催眠，多聽多收獲

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