7天專注冥想-第二天·確定任務優(yōu)先級

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術的最終目的都在于把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想...

by：A奧特曼叔叔A

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我們一輩子擁有的時間不是無限的，我們能夠做的事情也不是無限的，所以在不斷探索世界、擴大眼界、博覽群書、廣泛涉獵的同時，能夠讓自己專注起來，一心一意熟讀幾本書、一...

by：聽友93901925

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正念冥想|7天正念專注力提升冥想|專注力大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念專注力提升冥想通過這個專輯的練習將會幫助我們提升專注力給自己一個內(nèi)在微笑，嘴角...

by：墨心島嶼

1.3萬

大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天專注力提升冥想通過這個專輯的練習將會幫助我們提升專注心流體驗給自己一個內(nèi)在微笑，嘴角上揚，聆聽每一個器官，每一個器官都...

by：墨心島嶼

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正念冥想|7天正念提高專注力冥想|專注大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天正念提高專注力冥想|專注通過這個專輯的練習將會幫助我們提升專注力給自己一個內(nèi)在微笑，...

by：墨心島嶼

2.8萬

這個專輯是冥想綜合練習，專注冥想關注我吧

by：彩虹譯讀書

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在這個信息碎片化的時代，每天有大量信息涌入我們的大腦，快節(jié)奏的生活和工作，侵蝕著我們本身很短暫的時光，讓人難以真正靜下心來，放松地去感受生活和自我，更讓人難以在...

by：希梓妍

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2024一級造價師土建案例

by：跟我一起考證mgso7543

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正念冥想|5天工作冥想|正念工作專注提升效率大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：5天工作冥想通過這個專輯的練習將會幫助我們正念工作專注提升效率給自己一個內(nèi)...

by：墨心島嶼

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍貴的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。一切真實的瑜伽冥想術的最終目的都在于把人引導到解脫的境界。一名習瑜伽者通過瑜伽冥想...

by：A奧特曼叔叔A