親近自然，遠離焦慮

13.4萬

中年女人一起療愈適合誰聽：內(nèi)心焦慮抑郁情緒不穩(wěn)定自我價值不足每個人都要保持心中的小太陽有足夠能量照亮自己也照亮別人，這樣的人生才會有動力。

by：澄澈喜樂

2.2萬

焦慮不安的生活總是要尋找一個出口，一起來讀書吧

by：余聲讀書

3萬

by：思言親子

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by：或覺或迷

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日更三集歡迎訂閱收聽！本書簡介：這是一本心理咨詢師寫的書，全文分為五章，分別介紹如何發(fā)現(xiàn)自己的真實需求，停止自己跟自己過不去，避免吹毛求疵，情緒發(fā)泄以及適度放棄...

by：余聲讀書

2.8萬

我是一名80后哈佛寶爸，曾任好未來留學事業(yè)部總經(jīng)理，前順順留學CEO。我和我的團隊正在做一個在線早教項目【樂智龍】，現(xiàn)已更名為【卡比早教】，教爸爸媽媽與孩子玩游...

by：丟丟爸粑

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我們的孩子每天都會有各種問題出現(xiàn)，如不愛吃飯，不按時睡覺，經(jīng)常發(fā)脾氣或抱怨，自卑等等，那我們應(yīng)該如何解決就變得很重要，如果我們處理不當帶來的則是負面影響，本專輯...

by：青春期叛逆家庭教育

1.3萬

你的孩子特別黏人嗎？你的孩子會為了一件小事哭上半個小時嗎？你的孩子經(jīng)常不想上學嗎？你的孩子是喜歡小題大做的“戲劇女皇”嗎？童年應(yīng)該是快樂和無憂無慮的時光，但今...

by：湛廬閱讀

1.2萬

人生之路充滿荊棘，一次又一次的挫折可能會讓你銳氣全失，但一次又一次的機會，也總會讓你充滿希望。希望通過我的文字和聲音讓大家旅程不在寂寞，有所收獲。大家也可以在評...

by：千舍聲音

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哭鬧煩躁，怎么也停不下來過度敏感，變得神經(jīng)兮兮，食欲不振，吃啥吐啥注意力無法集中，很想逃避頭腦一下子變得空白，容易激惹，肌肉緊張六神無主，無法控制自己不擔心不...

by：少年知禾FM