13,專(zhuān)注當(dāng)下:凝神觀息(進(jìn)階)

2022-10-24 05:00:0211:53 1.9萬(wàn)
6元開(kāi)會(huì)員,免費(fèi)聽(tīng)
購(gòu)買(mǎi)?|?0.50 喜點(diǎn)/集

用戶評(píng)論

表情0/300

聽(tīng)友259209532

請(qǐng)問(wèn)老師 :就是觀呼吸冥想 需不需要張嘴呼氣?。?/p>

小夏_木易北北

好聽(tīng)加油

宣萱心伴?回復(fù)?@小夏_木易北北

hi,你也是哦

猜你喜歡
專(zhuān)注當(dāng)下|銅鑼頌缽催眠療愈失眠

薇薇更多了解:w18268239916一定要戴上耳機(jī)聽(tīng),因?yàn)殂~鑼和頌缽的特殊性,想了很多辦法才錄到與銅鑼浴相近的音色,請(qǐng)務(wù)必用耳機(jī)聽(tīng),與銅鑼頌缽?fù)l共振,與天地...

by:頌缽銅鑼療愈空間

正念冥想|7天正念提高專(zhuān)注力冥想|專(zhuān)注當(dāng)下 體驗(yàn)心流

正念冥想|7天正念提高專(zhuān)注力冥想|專(zhuān)注大家好,我是墨心歡迎來(lái)到墨心療愈:7天正念提高專(zhuān)注力冥想|專(zhuān)注通過(guò)這個(gè)專(zhuān)輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們提升專(zhuān)注力給自己一個(gè)內(nèi)在微笑,...

by:墨心島嶼

劍氣凝神

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】浩瀚無(wú)邊的神秘大陸,衍生出萬(wàn)千武道,千變?nèi)f化,武者焚江倒海,飛天入地,無(wú)所不能。一個(gè)沉寂了五年的平庸少年,在十五歲之前一直都無(wú)法突破內(nèi)氣境第一層境界...

by:聽(tīng)潮閣有聲

七個(gè)正念讓你專(zhuān)注地活在當(dāng)下【完】

正念的七個(gè)態(tài)度:接納、初心、放下、無(wú)為、信任、耐心和不評(píng)價(jià)

by:喜樂(lè)的寧懷

當(dāng)下

不要說(shuō)想擁有下一個(gè)未來(lái)不要說(shuō)下個(gè)未來(lái)才會(huì)花開(kāi)當(dāng)下時(shí)刻擁有當(dāng)下的精彩不要說(shuō)才怪...

by:華語(yǔ)音樂(lè)

當(dāng)下

每周日我們會(huì)組織各種沙龍,插花、抄經(jīng)、生命之花靈性繪畫(huà)、頌缽、梵音唱誦、舞動(dòng)、冥想、昆達(dá)里尼等等;均為公益免費(fèi)活動(dòng);只需本人帶著一顆平靜的心到場(chǎng)即可~如果你也時(shí)...

by:笑而不語(yǔ)的天空

當(dāng)下

他被靈修界稱為風(fēng)骨禪師,大家說(shuō)他傳佛心印、直指人心、棒喝雷霆……事實(shí)是有無(wú)數(shù)生命被他療愈或喚醒,他不談玄虛,不落空亡,紅塵馭道,任運(yùn)逍遙……

by:三山老師

凝神靜氣讀一首詩(shī)

【詩(shī)詞鑒賞】本書(shū)出自文學(xué)博士、大學(xué)教授之手,在文字修辭與表達(dá)上,契合和賡續(xù)五四時(shí)期周作人等新文化先驅(qū)提出的“美文”理念,也呼應(yīng)20世紀(jì)末巴金、張中行、季羨林、楊...

by:墨羽鋒

當(dāng)下禪

那袈裟飛起,就像浪花。我呆住了,心里贊嘆著:“好美,好美!”那是圣嚴(yán)法師,當(dāng)年他老人家70好幾,也跟我們一樣地跪拜他的專(zhuān)注和真誠(chéng)讓我動(dòng)容后來(lái)他說(shuō)是對(duì)他師傅的感恩...

by:S姐的成長(zhǎng)筆記

聲音主播

18932052.3萬(wàn)

簡(jiǎn)介:喜馬拉雅2023年度治愈主播; 壹心理&冥想星球認(rèn)證正念冥想師資; 國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師; 上海市心理咨詢和治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員; IMTA國(guó)際認(rèn)證正念教師協(xié)會(huì)導(dǎo)師; MBAT正念覺(jué)知訓(xùn)練導(dǎo)師; 心愿寄語(yǔ):讓我陪著你,站在我們熱愛(ài)的世界里,閃閃發(fā)光。