中年以後，擺脫精神內(nèi)耗，最好遠(yuǎn)離三種人,精細(xì)化交友

2.1萬

《擺脫精神內(nèi)耗》是一本致力于幫助人們擺脫負(fù)面思維和情緒困擾，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心寧?kù)o與積極的生活態(tài)度的實(shí)用指南。在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)，許多人常常被內(nèi)心的煩惱、焦慮...

by：辰希情感治愈電臺(tái)

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by：朗朗晴空_

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在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，許多人常常陷入精神內(nèi)耗的困境中。當(dāng)人們面臨長(zhǎng)期的工作壓力、人際關(guān)系問題、個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距等挑戰(zhàn)時(shí)，他們可能會(huì)陷入一種持續(xù)的心理緊張狀...

by：木心化的藍(lán)

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停止內(nèi)心的爭(zhēng)斗,與自己和解,才能迎接更美好的明天釋放內(nèi)心的束縛,與自己和解,疲憊的心終得解脫停止內(nèi)耗,善待自己,方能逐步,邁向解脫你值得被善待,...

by：掌中之葉

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“沒有翅膀，就要努力奔跑?！闭沁@些不屈的生命讓我們看到，生命竟是如此頑強(qiáng)。生命的過程是無常的，而生命的精彩就在于此。我們不會(huì)知道，什么時(shí)候生命中會(huì)突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)...

by：秋聲附雨

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你是一個(gè)斤斤計(jì)較的人么？面對(duì)這個(gè)問題，許多人的回答是“No”?？墒?，要真正做到不計(jì)較，卻沒那么容易。你是輕松快樂還是疲勞不堪，你是歡欣鼓舞，還是孤獨(dú)苦悶，這些都...

by：蓮之白

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為什么你總是感到疲憊？為什么你在做決定時(shí)左右為難，既無法竭盡全力也無法斷然放棄？為什么你努力了卻總是無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？這一切源于你在內(nèi)心發(fā)起了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。人們會(huì)...

by：人郵知書

3萬

閑適不僅是種行為方式，更是種思想和觀念。閑適的背后，是林語堂先生對(duì)生命的深刻的感知與思考。他深知每個(gè)生命的甘苦、生存的不易、拼搏的艱辛。沒有人能選擇自己的出身、...

by：莫莫思語

17.7萬

在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)問題時(shí)，如壓力、情感、財(cái)富、生死等，運(yùn)用禪理智慧，猶如一把開啟智慧的鑰匙，讓你的心靈在云水隨緣、了無牽掛中營(yíng)建睿智的精神家園。面對(duì)人生，我們要選...

by：華科V

6.6萬

讓我們一起戒除“玻璃心”，培養(yǎng)“鈍感力”告別內(nèi)心的焦慮

by：安靜安寧安心