聲音簡介
這個 冥 想令我們 種 下 強(qiáng) 大的正 面種子 ， 改 善 現(xiàn)實(shí) 生 活 中人 際 關(guān) 系。 冥 想的對 象可以是自己 敬 愛 的人， 或 者 平 常的人， 亦 或 討 厭 的人， 反 復(fù) 多 次 地 練 習(xí)， 讓 內(nèi)心 越 來 越 開 闊 平 等 。
因 為所有的人是從我們自己的意 識 里 投 射 出 去的 影 相， 平 等 對 待 他們， 我們的內(nèi)心 才 能 真 正 達(dá) 到 平 衡 。
從 另 一個 角 度 ， 我們 更應(yīng) 當(dāng)感 恩 自 己所 討 厭 的人， 正是他們讓我們 找 到自 身 令人 討 厭 的 缺 點(diǎn) ， 而有機(jī)會 加 以 糾 正。 整 個過 程 最好有一位 信 得過的人 輕 聲 讀 誦 加 以 引 領(lǐng) ， 才 不 致 于 錯 漏 其 中的 細(xì)節(jié) 。 如果 沒有人 引 領(lǐng) ， 我們可以 先熟 記下來， 按 照 自己的記 憶 先 做一 遍 ， 過后 對 照 一 遍 ， 看看 漏 掉 了 哪幾 個 細(xì)節(jié) ， 下 次 可以繼續(xù) 補(bǔ) 上， 反 復(fù) 幾次 可以 全部 完 成。 在正 確 的前提下， 做就 比 不做好， 做得完 整更 好。
音頻列表
- 2022-11
- 2022-11
- 2022-11
- 2022-11
- 2022-11
- 2022-10
- 2022-10
- 2022-10
- 2022-10
查看更多
用戶評論