別焦慮了

30.8萬

面對家中淘氣的熊孩子，你有沒有吼過？你會不會為他的教育而焦慮？資深教育記者、高考咨詢專家戚若予，對話寶媽安琪，通過一個(gè)個(gè)熱點(diǎn)話題，告訴你如何做一個(gè)不焦慮的家長，...

by：邊走邊聽工作室

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無論是疑病、人際關(guān)系，還是對未來的不確定性，都可能成為焦慮情緒的導(dǎo)火索。然而，面對焦慮，我們并非無計(jì)可施。接下來，我將分享一些親身實(shí)踐過，且被證實(shí)有效的方法，幫...

by：阿銘談焦慮

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憂傷或歡喜，是每個(gè)人常有的情緒。要擺脫情緒的掌控，你得將目光集中在必須做的事情上，留心可能出現(xiàn)的麻煩。如果做不到這些，請不要擔(dān)心，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。每個(gè)人...

by：郭毅為你讀書

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幫你告別產(chǎn)前焦慮，產(chǎn)后抑郁，做魅力女人

by：馬進(jìn)川

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by：珞寧行動吧

1.5萬

【內(nèi)容簡介】循序漸進(jìn)地帶你走出焦慮狀態(tài)，從心智游移、自我關(guān)懷、切換思維到心流、超級思維，一步步將你帶往體驗(yàn)，安全、自控、自在地生活。幫助你釋放大腦的超能力；粉碎...

by：_夏欣_

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焦慮是頭大象如何一口一口吃掉它（張心悅著）--面對焦慮是時(shí)候按下暫停鍵了本書作者張心悅用非常優(yōu)美的文筆給心靈帶來了治愈教你如何面對焦慮緩解焦慮貼合社會...

by：愛心理的凱特琳娜

8.8萬

美好的生活，別讓焦慮給毀了。恩露心理幫您逐漸擺脫焦慮的困擾，重回內(nèi)心的寧靜與美好。焦慮在你的眼中是什么樣子？你也無意識地生活在焦慮中嗎？在當(dāng)代社會，焦慮無處不在...

by：恩露心理

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海英博士：精神科醫(yī)生，首都醫(yī)科大學(xué)博士，曾在北京安定醫(yī)院工作十年，中央電視臺特邀心理專家，中國心理學(xué)會注冊心理師，心理治療師，北京西城醫(yī)學(xué)會特邀心理專家，北京慧...

by：韓海英博士心理醫(yī)生

2.5萬

焦慮癥是現(xiàn)代人的四大心理疾病之一，應(yīng)引起重視，早發(fā)現(xiàn)早疏導(dǎo)。主播:張霞，國家二級心理咨詢師，致力于各種心理問題的研究，特別是性心理，歡迎大家來到美麗的心靈花園...

by：婚姻咨詢師心理咨詢