在客戶減肥的第三個月,和客戶做了一次視頻訪談,關(guān)于減肥的過程,包括壓力管理,睡眠管理,飲食管理和運動方式的管理,方方面面談得很詳細,即或是聽完訪談全程也會有很多的收獲和體會。
這次訪談是全英文版,歡迎大家評論和發(fā)表自己的減肥經(jīng)驗,或者分享你對于減肥的一些認識,看法等等。
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