鍛煉 377集 林妹妹，運(yùn)動健將？

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by：張李妞妞

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感謝喜馬拉雅提供的平臺，在這里結(jié)識到了許多優(yōu)秀的播音人員、文學(xué)創(chuàng)作人員，也讓我學(xué)到了很多知識。此專輯僅作為練習(xí)，內(nèi)容可能稍有雜糙，望見諒

by：張朝圣

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by：強(qiáng)楚y

15.6萬

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by：諸星天天

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by：草原上的小木屋

7.7萬

by：灝森閆公子

2萬

by：草原上的小木屋

1.8萬

脈輪是人體能量的中心，位于身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，其主要影響的是人的心理狀態(tài)。人體的7個脈輪的顏色遵循彩虹顏色的順序。依照順序，從紅色到紫色到白色。...

by：艦理

14.8萬

PC肌、凱格爾運(yùn)動普遍用于男生提升硬度、女生提升緊致，是少有的經(jīng)過科學(xué)論證的增強(qiáng)方法。PC肌位于會陰處，可用手指輕按會陰，然后做中斷排尿的動作，以提高發(fā)力感。也...

by：一本正經(jīng)的道

36.7萬

通過訓(xùn)練提升大腦和生理上對各種刺激的耐受力和控制力，改善男人作戰(zhàn)能力，系統(tǒng)訓(xùn)練?眾號（助愛指南）

by：持久訓(xùn)練指導(dǎo)