你是你吃出來的-013-碳水化合物平衡：體力消耗量是重要參照

22.1萬

專業(yè)營養(yǎng)實(shí)踐科普

by：曉閱清心

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書名：你是你吃出來的作者：夏萌出版社：江西科學(xué)技術(shù)出版社·磨鐵出版時(shí)間：2017.9ISBN：978-7-5390-6045-3字?jǐn)?shù)：145千字本書由北京磨鐵數(shù)...

by：湖上舟和聲影_Corner

4.8萬

本專輯由國家公共一級營養(yǎng)師張韶平為您細(xì)致播講。希望為您生活中的飲食帶來新的啟發(fā)。從平衡飲食探索不生病的奧秘；一起開啟一場飲食革命，在慢性病時(shí)代帶來防治的新契機(jī)。...

by：平叔有營養(yǎng)

69.6萬

減肥/美顏/重塑五官養(yǎng)學(xué)是一門研究機(jī)體與食物之間的關(guān)系的學(xué)科。中國的飲食文化，“藥食同源”是營養(yǎng)學(xué)從治病到預(yù)防疾病發(fā)展的趨勢

by：楚楚很有趣

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五谷為養(yǎng)”是指將黍、粟、菽、麥、稻等谷物和豆類作為人體攝入的主食。“養(yǎng)”字體現(xiàn)了五谷地位的非同尋常。記得去年12月因病做了手術(shù)，出院后奶奶就對我說：“吃五谷，克...

by：滿庭芳健康屋

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吃，是生命生存的基礎(chǔ)，我們每個(gè)人每天都要吃下去很多東西；現(xiàn)代人不缺營養(yǎng)物質(zhì)，但卻有很多毛病是吃出來的，為了健康，我們必須學(xué)會吃。那么，如何吃才能吃出健康呢？

by：四診訣薇

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生姜，醒脾開胃白茯苓健脾補(bǔ)中一日吃三棗，終生不顯老熱愛中醫(yī)，歡迎交流：

by：追求健康之路

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by：鐘昕_黔后

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大白話說如何食療養(yǎng)生學(xué)會食療養(yǎng)生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。歡迎一對一交流

by：健康生活調(diào)養(yǎng)

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想交流和進(jìn)我讀書群的聽友，威X，j629962x)想獲得更多的智慧，擁有富人思維，成功思維嗎？快來和我們一起交流和探討吧！！智慧是分辨差異的能力智慧是解決問題的...

by：自由企業(yè)家學(xué)院