263 睡得不好

7.5萬

關(guān)于《第二性》的林林總總。有深夜的直播，也有點滴的導(dǎo)讀。

by：巴別塔之聲

1447

老人經(jīng)常說“每天睡得好,八十不顯老。”所以,保證良好的睡眠,是檢驗長壽的標(biāo)準(zhǔn)之一。過了40歲,睡眠依舊很好,睡得很香,說明身體免疫力好,身體更健康。...

by：四診訣薇

5.9萬

[日]深見春夫著；彭懿譯?！八孟恪毕盗惺巧钜姶悍驗榧议L和小朋友創(chuàng)作的睡前故事圖畫書。這些故事將在現(xiàn)實中活動了一整天的孩子帶入另一個充滿想象力的世界。開...

by：小金牛的探索之旅

4836

【簡介】嬰幼兒的早期睡眠決定了孩子的性情，行為模式的初定決定了孩子的一生，今天的爸爸媽媽們，必須重視孩子出生后的起居睡眠狀況，孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中...

by：杭州埃邁科技

4922

by：三角龍2004

4117

睡眠寶典-睡得香，才健康！

by：女人美容養(yǎng)生

1492

《這本書能讓你睡得好》是一本實用睡眠改善指南。本書談到一個經(jīng)常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠幫助你減掉脂肪，預(yù)防疾病，保持活力，提高身體和心靈的幾乎...

by：一顆泡芙

1.1萬

讓你擁有一個好睡眠:當(dāng)獲得必需的睡眠，你會表現(xiàn)得更出色，做出更明智的決定，擁有更多更健康的身體。睡眠不是我們需要逾越的障礙。它是一種身體所需的自然狀態(tài)，可以...

by：Lu從山中來

176.1萬

適合人群：1.悠遠(yuǎn)綿長，輕柔溫和的音樂，伴著寶寶入睡。2.即便是大人都可以收聽，因為音樂是部分年齡的。主要作用：經(jīng)研究表明，經(jīng)常聽音樂，有助于心臟的功能，而...

by：親親寶貝雙語早教

2.3萬

by：冉冉妮